Problème d’odeur de bouche : Causes et solutions

La mauvaise haleine est un problème courant qui peut souvent affecter les relations sociales et la confiance en soi d’une personne. Elle peut avoir de nombreuses causes et le choix de la bonne méthode de traitement dépend souvent de ces causes.
Quelles sont les causes de la mauvaise haleine ?
La question de la mauvaise haleine est posée par de nombreuses personnes. Les causes de la mauvaise haleine peuvent être énumérées comme suit :
Sécheresse buccale : La salive aide à nettoyer la bouche en l’empêchant de se dessécher. Si la salive n’est pas produite, la mauvaise haleine peut apparaître. Le tabagisme ou la consommation de certains médicaments peuvent provoquer une sécheresse buccale.
Cancers de la tête et du cou : Les symptômes du cancer de l’oropharynx, situé entre le nez et la bouche, comprennent la mauvaise haleine. Parallèlement, des plaies qui guérissent tardivement, des douleurs buccales, des difficultés à avaler, une perte de poids inexpliquée peuvent également faire partie des symptômes de ce type de cancer.
Reflux : Le reflux, défini comme un trouble digestif, peut être à l’origine de la mauvaise haleine.
Calculs amygdaliens : Lorsque des aliments sont piégés dans les amygdales, ils se transforment en dépôts de calcium appelés calculs amygdaliens. Ce phénomène peut être à l’origine de la mauvaise haleine.
Maladie des gencives : La rougeur, le gonflement et le saignement des gencives sont des symptômes de gingivite. La gingivite peut entraîner de graves problèmes bucco-dentaires et peut également être à l’origine de la mauvaise haleine.
Diabète : Le risque de maladie des gencives augmente chez les personnes souffrant de diabète. Cette maladie peut également augmenter le taux de sucre dans le sang, ce qui rend le contrôle du diabète difficile.
Maladie du foie et des reins : Lorsque le foie et les reins fonctionnent correctement, les toxines sont filtrées de l’organisme. Cependant, chez les personnes souffrant d’une maladie du foie ou des reins, ces substances toxiques peuvent ne pas être éliminées, ce qui peut entraîner une mauvaise haleine.
Le syndrome de Sjögren : Le syndrome de Sjögren, une maladie auto-immune, peut provoquer des douleurs musculaires, une sécheresse des yeux, de la peau et de la bouche.
Comment éliminer la mauvaise haleine ?
L’hygiène bucco-dentaire quotidienne, associée à une routine, garantit une haleine propre et fraîche. Vous pouvez utiliser les règles suivantes pour assurer votre hygiène bucco-dentaire :
- Se brosser les dents deux fois par jour pendant au moins deux minutes et utiliser du fil dentaire une fois par jour. Un gratte-langue est également efficace pour éliminer les bactéries.
- Utilisez un bain de bouche antibactérien sans alcool.
- Consultez votre dentiste pour un contrôle et un nettoyage tous les six mois.
- Buvez beaucoup d’eau pour prévenir la sécheresse buccale.
- Augmentez la production de salive en utilisant des chewing-gums sans sucre et en mangeant des aliments sains qui nécessitent beaucoup de mastication.
- Évitez l’alcool, la caféine et les produits du tabac, car ils peuvent assécher votre bouche.
- Augmentez votre consommation de fruits et de légumes. Les pommes, les carottes, le céleri et d’autres fruits et légumes durs aident à éliminer la plaque dentaire et les particules alimentaires responsables de la mauvaise haleine.

Traitement de la mauvaise haleine
Hygiène bucco-dentaire :
Il est important de se brosser régulièrement les dents (au moins deux fois par jour) et de se nettoyer la langue.
L’utilisation du fil dentaire réduit l’accumulation de plaque entre les dents.
L’utilisation de bains de bouche ou de solutions pour bains de bouche peut être efficace pour réduire le nombre de bactéries.
Examens dentaires :
Des visites régulières chez le dentiste sont importantes pour préserver la santé des dents et des gencives.
Des problèmes tels que les caries dentaires et les maladies des gencives peuvent être à l’origine de la mauvaise haleine.
Examen médical :
Si la mauvaise haleine persiste, il est important de consulter un médecin pour déterminer un problème de santé sous-jacent.
Les maladies systémiques telles que la sinusite et le reflux peuvent être à l’origine de la mauvaise haleine. Dans ce cas, l’avis d’un médecin spécialiste est important.
Solutions contre la sécheresse buccale :
La sécheresse buccale peut être une cause de mauvaise haleine. Pour la prévenir, il est important de boire beaucoup d’eau et d’éviter les boissons sucrées.
Des produits stimulant la salive ou des sprays buccaux peuvent être utilisés en cas de besoin.
La mauvaise haleine peut avoir des causes différentes d’un individu à l’autre, d’où l’importance d’une approche personnalisée pour un traitement efficace. En cas de mauvaise haleine prolongée et prononcée, la consultation d’un professionnel de la santé serait la mesure la plus appropriée.